Innowacyjna kardiologia w wydaniu uzdrowiskowym. Jak dbać o serce i dobrze wypocząć?
Coraz więcej osób cierpi na typowe schorzenia serca. Zawał, miażdżyca, niedomknięcia zastawek czy wady mitralne – to tylko część chorób, z którymi zmagają się chorzy. Kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia odgrywają zdrowa dieta, ograniczenie stresu i codzienny ruch. W przypadku osób, które zmagają się z poważnymi problemami, pomocne mogą być także wizyty w sanatorium. Jak dbać o serce? Gdzie zaplanować wypoczynek?
Wizyta w sanatorium a problemy kardiologiczne
Jednym z częściej odwiedzanych regionów uzdrowiskowych jest Nałęczów. Urokliwe miasteczko, położone wśród lubelskich wąwozów, w spokojnej i cichej okolicy. Obiekty znajdujące się z dala od zgiełku zatłoczonych ulic pozwalają odpocząć, zadbać o zdrowie i poprawić jego stan. Kuracjusze powinni wiedzieć, że to właśnie takie miejsca są dla nich idealne do odpoczynku przy chorobach serca. Kluczową rolę odgrywają łagodny klimat czy niewystępowanie drastycznych skoków temperatur. Należy pamiętać, że te ostatnie są szczególnie groźne dla osób zmagających się z problemami kardiologicznymi.
Wybierając odpowiednie uzdrowisko, warto pamiętać, że osobom mającym sercowe dolegliwości lekarze zalecają branie udziału w pobytach nad jeziorami, na nizinach czy w kotlinach górskich. Szczególnie powinny one uważać jednak na planowanie odpoczynku nad morzem czy w górach. Kluczową rolę odgrywa również słońce – miejsca silnie nasłonecznione mogą być wręcz zabójcze dla sercowców.
Z jakich zabiegów powinni korzystać sercowcy?
Wśród zabiegów, z których powinny korzystać osoby z problemami kardiologicznymi, znajdują się przede wszystkim kąpiele solankowe i kwasowęglowe. Pomocne są także masaże podwodne i suche. Kluczową rolę odgrywa gimnastyka lecznicza oraz kuracja pitnymi wodami leczniczymi. Ponadto w tego typu schorzeniach stosuje się także kąpiele aromatyczne, np. z olejkiem lawendowym, które wykazują działanie uspokajające – wyjaśnia ekspert z Zakładu Leczniczego „Uzdrowisko Nałęczów” S.A.
Specjaliści zalecają także kąpiele ozonowe czy czterokomorowe, które są pomocne w przypadku nadciśnienia i niedociśnienia tętniczego. Z kolei galwanizacja czy ultradźwięki pomagają rozszerzyć naczynia krwionośne i pozytywnie wpływają na poprawę krążenia. Kuracjusze, w miarę możliwości, powinni również zadbać o regularne spacery na świeżym powietrzu.
Należy jednak pamiętać, że każdorazowo zakres zabiegów i stosowanych terapii powinien być indywidualnie dopasowany do stanu zdrowia chorego i planowanych do osiągnięcia efektów. Z tego też względu, wszelkie zabiegi lecznicze mogą być zlecane tylko i wyłącznie przez uprawnione do tego osoby.
Dziękujemy za ocenę artykułu
Błąd - akcja została wstrzymana